Neurociencias para la salud y el bienestar

Este curso permite acercarse a los importantes avances en los estudios del cerebro de las últimas décadas.

Desde conocer cómo funciona nuestra memoria, cómo tomamos decisiones y hasta cómo gestionamos nuestras emociones, este curso te abrirá las puertas a conocer las bases de las neurociencias del bienestar para aplicarlos a tu día a día para mejorar tu calidad de vida y cuidar tu cerebro.

Dirección del curso

Maria Roca - Pedro Bekinschtein

Docentes invitados

Pablo Lopez
Marcelo Cetkovich
Fernando Torrente
Andres Rieznik
Joaquín Viñas Galán
Dinka Piromalli Girado

Duración del curso:

8 semanas

Carga horaria:

32 horas totales

Modalidad de cursada:

Virtual

Programa

1. Neuroplasticidad

5. Trastornos mentales

2. Memoria

6. Atletismo mental

3. Emociones

7. Atajos de la mente y errores

4. Bienestar y salud mental

8. Farmacología cotidiana

Programa

El programa de estudios se estructura en ocho (8) unidades:

1. Desarrollo del cerebro y neuroplasticidad 

Cómo funciona el cerebro

Desarrollo del cerebro de la infancia (neurodesarrollo)

El cerebro en la edad adulta

El cerebro frente a la adversidad (resiliencia)

2. Memoria

Tipos de memoria

Organización de la memoria

Formas de recordar

Las falsas memorias

Falsos recuerdos e impacto de las fake news

3. Emociones

Qué son las emociones

Las emociones y los pensamientos

Identificando sesgos mentales

El estrés y las emociones

Emociones patológicas

4. Sorteando los atajos de la mente y sus errores

Mito de la racionalidad humana

Definición de atajos de la mente y sesgos mentales

La mirada de nuestra cotidiana a través de sesgos

Pensamiento reflexivo y pensamiento intuitivo

5. Bienestar

Fundamentos científicos del bienestar

Dimensiones del bienestar

Estrategias para potenciar el bienestar cotidiano

6. Enfermedades mentales

Qué le sucede al cerebro cuando se enferma

Qué son las enfermedades mentales

Las causas de los trastornos mentales

El diagnóstico temprano y cómo tratar las enfermedades mentales

Hábitos saludables y trastornos mentales

7. Atletismo Mental

Técnicas para la memoria

Memorizar listas desordenadas y ordenadas

Memoria para los números

8. La farmacología de la vida cotidiana

Los neurotransmisores

Los efectos de distintas sustancias

La química del placer

Los efectos del ejercicio físico

A quién va dirigido este curso

A profesionales e interesados en incorporar los conocimientos de la salud mental, bienestar y equilibrio emocional, psicológico y social.

No requiere formación previa.

Certificación

Se entregará certificado de aprobación del curso emitidos por la institución, con la firma de el/la Director/a del curso y del Director de la institución, Facundo Manes.

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